Кемерово (3842) 8 913-301-65-63, 8 923-479-42-55
проспект Молодежный 7Б и 9Б (ФПК, здания школы № 97)
Персональная тренировка - это комплекс упражнений, составленный с учетом целей, возможностей и учетом пожеланий занимающегося.
Виды персональных программ:
- занятия танцевальной направленности
- занятия по лечебной гимнастике (ЛФК)
- занятия по стретчингу (растяжка)
- персональная тренировка
-Ритмика
-Познавательные занятия
-Английский язык
-Китайский язык
-Ментальная арифметика
Разгружается позвоночник, укрепляются мышцы - стабилизаторы, мягкая растяжка.
Работа с проблемными зонами! Укрепление мышц, сжигание жировой прослойки.
Для любого возраста и уровня физической подготовки!
Отличная метаболическая тренировка!
Использование массы собственного тела, в качестве нагрузки.
Эффективный тренинг!
