Фитнес - это не дань моде, а жизненная необходимость.

Кемерово (3842)8 913 301 65 63 

 

 проспект Молодежный 7Б (ФПК, здание школы № 97)

 

Главная >> Танцы

Танцы

Танцы - уникальный вид искусства. С одной стороны, с его помощью можно успешно бороться с такими физическими недостатками как плоскостопие, сколиоз, избыточный вес, и вместе с тем, навсегда расстаться с психологическими комплексами. С другой стороны, хорошо танцующий человек всегда был и остается обьектом безусловного восхищения.

IMG_8238 IMG_8945 IMG_9099

1. Эстрадная хореография: 3-4 года, 5-6 лет, 7-8 лет, 8-10 лет.

Детская эстрадная хореография - одно из самых популярных направлений. Систематические занятия сделают стройней и изящней осанку ребенка, разовьют танцевальные данные: гибкость. растяжку, координацию, музыкальный слух. Привьют основы этикета и грамотной манеры поведения в обществе, окажут положительное воздействие на организм в целом. Продолжительность занятия 55 минут.

11-8[1]

2. Хип - хоп (4-5 лет)

 Хип - хоп - это одновременно танец и спорт. Он повышает выносливость, пластичность, укрепляет  мышечный корсет и улучшает осанку.

 

 Фитнес-беби

 3. Дэнс Микс (10-15 лет)

Это соединение различных танцевальных стилей и музыкальных направлений. Сложная хореография развивает координацию и музыкальность, силу и выносливость, укрепляет мышцы и улучшает осанку. Продолжительность занятия 55 минут.

 

4. Зумба. Худеем танцуя!

B6G0816

 Для тех, кто хочет научиться танцевать и при этом похудеть. Продолжительность занятия 60 минут.

 

   

 

 

 

Новости
09.02.20
Дэнс Микс
2018_02_09-035-23_002 Танцы для подростков - это отличная возможность развить координацию, слух, раскрепоститься, научиться красиво двигаться.
09.02.20
Детская эстрадная хореография с 3 лет.

IMG_8238 Детская эстрадная хореография - не просто танцы, это полноценное развитие физического, эмоционального и эстетического развития ребенка.

01.02.20
Комплексная коррекция фигуры для всех возрастов.

31 Эффективный супер - комплекс направленный на коррекцию веса и проблемных зон.

01.02.20
Калланетика для всех возрастов.

s1200 (7) Система статичных упражнений, укрепит мышцы, подтянет тело.

11.01.20
Батуфитнес.
fitspring-00015 Джампинг - это равномерная прокачка  сразу всего  тела.  Врачи доказали. что 10 минут минут прыжков на батуте заменяют 30 минут бега. Вперед, к стройному телу!