Танцы
Танцы - уникальный вид искусства. С одной стороны, с его помощью можно успешно бороться с такими физическими недостатками как плоскостопие, сколиоз, избыточный вес, и вместе с тем, навсегда расстаться с психологическими комплексами. С другой стороны, хорошо танцующий человек всегда был и остается обьектом безусловного восхищения.
1. Эстрадная хореография: 3-4 года, 5-6 лет, 7-8 лет, 8-10 лет.
Детская эстрадная хореография - одно из самых популярных направлений. Систематические занятия сделают стройней и изящней осанку ребенка, разовьют танцевальные данные: гибкость. растяжку, координацию, музыкальный слух. Привьют основы этикета и грамотной манеры поведения в обществе, окажут положительное воздействие на организм в целом. Продолжительность занятия 55 минут.
![11-8[1]](/thumb/2/XgOIDbW9LKoHin8UOcaZ6A/180r160/d/11-81.jpg)
2. Хип - хоп (4-5 лет)
Хип - хоп - это одновременно танец и спорт. Он повышает выносливость, пластичность, укрепляет мышечный корсет и улучшает осанку.
3. Дэнс Микс (10-15 лет)
Это соединение различных танцевальных стилей и музыкальных направлений. Сложная хореография развивает координацию и музыкальность, силу и выносливость, укрепляет мышцы и улучшает осанку. Продолжительность занятия 55 минут.
4. Зумба. Худеем танцуя!
Для тех, кто хочет научиться танцевать и при этом похудеть. Продолжительность занятия 60 минут.
Джампинг - это равномерная прокачка сразу всего тела. Врачи доказали. что 10 минут минут прыжков на батуте заменяют 30 минут бега. Вперед, к стройному телу!
Танцы для подростков - это отличная возможность развить координацию, слух, раскрепоститься, научиться красиво двигаться.